芝麻，是一种颗粒小巧，却蕴含着丰富营养的食物，它富含维生素E、不饱和脂肪酸等多种营养元素。然而，芝麻也有其特殊之处，它们并非与所有食物都能搭配。以下是三种不宜与芝麻同食的食物：
豆浆：芝麻中的草酸会抑制豆浆中铁和钙的吸收，降低营养价值。
螃蟹：芝麻会加速螃蟹中的胆固醇的氧化，对心脑血管健康不利。
蜂蜜：芝麻与蜂蜜同食容易形成“毒麻蜜”，对肠胃有刺激作用。
特别注意：以上是不宜与芝麻同食的食物，而不是说完全不能一起食用。如果你有特殊的身体情况或者疾病，建议咨询专业医生的建议。
最好的方式是选择与芝麻相性更好的食物搭配，比如紫菜、燕麦、豆腐等。这些食物与芝麻